Erwachsenenturnen
Frauenturnen
Gymnastik mit und ohne Handgeräte, besonders für Rücken, Bauch und Po sind die Schwerpunkte unserer Übungsabende. Aber auch Konditionstraining und verschiedene Spiele runden unseren Abend ab.
Die Gruppe besteht zum größten Teil aus Frauen, die der Altersgruppe 50 plus angehören. Alle sind sportlich motiviert, fit und mehr oder weniger ausdauernd. Aber alle haben Spaß bei den meisten Übungen und nehmen es mit Humor, wenn einmal etwas nicht klappt.